CrossFit Groove

Deschis până la 22:00

Activități:

Crossfit, Gymnastics , Strength, Endurance

Program:

Lu:07:30 - 22:00
Mar:07:30 - 22:00
Mie:07:30 - 22:00
Joi:07:30 - 22:00
Vin:07:30 - 22:00
Sam:09:00 - 15:00
Dum:12:00 - 15:00

Adresă:

Depozit Bucur SA, Calea Rahovei Nr. 196, Sector 5

Contact:

Telefon: 0722 883 207
Mobil: 0756 852 196
office@crossfitgroove.com

studio image
studio image
studio image

Despre

CrossFit este un program de pregatire fizica generala, constituit din miscari functionale executate cu o intensitate ridicata, ce variaza constant. Adica un program care iti solicita toate cele 10 abilitati fizice generale: Anduranta cardiovascular respiratorie, Acuratete, Agilitate, Coordonare, Echilibru, Flexibilitate, Forta, Putere, Rezistenta, Viteza In prezent este cea mai complexa metoda de fitness.

Cele 10 abilitati vor fi solicitate prin miscari de haltere (precum smuls, aruncat, pus la piept), miscari provenind din gimnastica (tractiuni, flotari, sarituri, inele etc) si atletism (sprint, alergare, etc.)

Intructorii nostri sunt foarte bine pregatiti provenind din diferite discipline sportive. Echipa noastra este formata dintr-o campioana europeana la haltere, ruibist profesionist, Instructor de arte martiale si un instructor de pregatire militara cu totii uniti prin CrossFit .

Va asteptam la antrenamente pentru a va convinge de eficienta acestui sistem de pregatire fizica iubit in intreaga lume.

Ora
Activitate
 
Categorie
Adresă

Locație

Alătură-te mișcării

Abonează-te la newsletter

Închide