Pilates Cluj Reformer

Activități:

Pilates


1. Pentru cine sunt cele mai potrivite antrenamentele tale?

Pentru toți cei care doresc să:

  • Iși îmbunătățească tonusul muscular
  • Devină mai elastici crescând confortul organic
  • Capete mai multă energie pe parcursul zilei
  • Aibă un ritm normal de somn
  • Creeze o stare de buna dispoziție și de satisfacție de sine mai aprofundată
  • Dobândească cunoștințe necesare pentru reposturare
  • Pună limfa în circulație aducând un beneficiu sistemului imunitar
  • Scape de dureri de articulare
  • Iși estetizeze fizionomia
  • 2. Care este nivelul de dificultate al cursurilor tale?

    Dificultatea este ca pentru începători cu variații pentru intermediari punând mereu accent pe corectitudinea exercițiilor pe care le explicăm în detaliu la fiecare ședință.

    3. La ce se pot aștepta participanții ca pot obtine de pe urma antrenamentelor tale?

    Să te aștepți la un confort organic de nedescris, la o talie suplă, elasticizare articulară și musculară, echilibru în ciclurile de somn, dobândirea cunoștințelor pentru corectarea posturii câte puțin în viața de zi cu zi.

    4. Există ceva ce participanții trebuie să știe înainte de a se alătura antrenamentului tau?

    Ai nevoie de o saltea/pătură/covor pe care să te așezi. Antrenamentul în sine durează aproximativ 45 min deoarece ultimele 10 min stăm la discuții deschise în care răspund la întrebări dacă există, iar dacă nu, dau un sfat "tips and tricks" despre obiceiuri sănătoase ce le folosesc și eu, rețete culinare, etc.

    5. Ce altceva dorești să știe membrii noștri?

    Vor fi multe de reținut și într-o manieră calmă și ușoară, dar cel mai important este acesta: Chiar dacă este un antrenament mai ușor, este foarte important să fie făcut zilnic pentru că va da rezultate mai bune și mai rapide decât un antrenament mai intens realizat o dată la 2/3 zile. Fiecare persoană este așteptă să facă numai cât poate și cât îi permite sănătatea, iar în timp să nu îți faci probleme căci vom progresa împreună.

    6. Cum să vă înscrieți

    Cursurile se tin online, te rugam te înscri mai jos selectând activitatea dorită și apoi butonul de rezervă.

    Detalii

    Orar

    De ce ar trebui să încerci antrenamentele online

    Realizează-ți obiectivele

    Indeplinește-ți obiectivele de fitness alegând antrenamente care ți se potrivesc.

    Antrenează-te de acasă

    Economisește timp și accesează antrenamente de calitate din comfortul casei tale.

    Antrenori profesioniști

    Accesează antrenori profesioniști care te ajută și te motivează pe parcursul antrenamentului.

    Acces simplu

    Rezervă o clasă și urmărește antrenamentele online live de pe calculator, tabletă sau telefon.

    Cum să începi un antrenament

    Downloadează zoom gratuit pentru calulator, telefon sau tabletă. După ce rezervi o clasă vei primi un email cu pașii pentru a începe antrenamentul.

    Descoperă alți parteneri online

    Accesează Pilates Cluj Reformer si alte 280 locații cu Fitpass!

    Cumpără Fitpass acum

    Alătură-te mișcării

    Abonează-te acum pentru a primi ultimele noutăți

    Nu sunt interesat